Hambúrguer Natural (Sanduíche)

Muitas Meninas me perguntaram como faço meu Hamb' natural que ajuda na dieta;
Coloco algumas coisinhas
Ai Vaiii =)


- 2 Fatias de Pão Integral;
- 1 Folha de alface;
- 2 Rodelas de Tomate;
- 1 ovo no azeite de oliva ou 1 fatia de Presunto;
- 1 Pitadinha de Orégano no Ovo;
- Cenoura Ralada;


É isso ai gennte. Sem exagero e uma boa para quem quer comer no lanche da manhã ou a tarde :)  
Qualquer Duvida ou Dicas podem comentar aqui em baixo. Agradecemos :)